醋溜鱼是一道传统的家常菜,口味酸甜爽口,非常适合大众的口味。制作醋溜鱼的做法有很多种,今天就来介绍一种比较常见的家常做法。
材料:
1. 黄鳝鱼或其它鱼类 500克。
2. 葱姜切丝,蒜瓣。
3. 酱油,醋,白糖,盐,料酒,鸡精,清水适量。
4. 植物油适量。
步骤:
1. 黄鳝鱼处理:将鱼清洗干净,去鳞剖腹除内脏,去掉鱼鳃和黑膜。将鱼刮洗干净后斜切成块,入锅焯水2分钟,捞出用凉水冲洗。
2. 葱姜蒜炒香:锅中加入适量植物油,烧热后放入葱姜蒜炒香出香味。
3. 煮酱料:锅中加入适量的清水,烧开后加入适量的酱油,醋,白糖,盐,料酒,煮开后调入适量的鸡精,并根据个人口味调整。
4. 烹鱼肉:将焯水过的黄鳝鱼块放入酱料中焖煮,翻动均匀,直到鱼肉变色,蛋白变白,即可捞起。
5. 出锅装盘:将煮好的鱼块盛放在盘子中,将锅中的酱料浇在鱼块上即可。最后撒上葱段,出锅装盘即可。
醋溜鱼的家常做法相对简单,但需要注意的是火候的掌握和调料的搭配,这样才能制作出口感好的醋溜鱼。另外,建议使用带有露脊脂的鱼类,比如草鱼,可以增加鱼的鲜嫩口感。醋溜鱼吃起来酸甜可口、鱼肉酥烂,非常受欢迎。此外,醋溜鱼富含蛋白质,具有滋补身体、滋养肝肾的功效,是一道家常菜肴中的营养佳品。做法简单,成本低廉,适合家庭用餐。大家可以根据自己的口味喜好调整酱料的浓度,以达到最佳口感。
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