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咸榄的功效与作用

咸榄，学名旱榧（Botryococcus sinensis Hemsl.），为榧科植物，广泛分布于中国长江以南地区。咸榄果实富含多种营养成分和药用价值，具有一定的功效与作用。1. 抗氧化作用：咸榄中富

2023-11-12 健康养生 1995浏览

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葡萄籽基础油的功效与作用

葡萄籽基础油是一种被广泛用于护肤和身体保健的天然植物油。它由葡萄籽榨取而成，富含有益于人体健康的营养物质。以下是葡萄籽基础油的主要功效和作用：1. 抗氧化作用：葡萄籽基础油富含强效抗氧化剂，如多酚和维

2023-11-11 健康养生 1609浏览

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干荷叶粥的做法和功效

干荷叶粥是一道传统的中药食疗，可以帮助调理身体，提高免疫力。以下是干荷叶粥的制作方法和对身体的功效。材料：1. 干荷叶10克2. 大米100克3. 红枣5-6颗（根据个人口味适量调整）制作方法：1.

2023-11-11 健康养生 1730浏览

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黑豆红枣粥有什么功效

黑豆红枣粥是一道非常养生的粥品，它由黑豆、红枣和粳米等食材加工煮制而成。黑豆和红枣分别拥有很多的营养成分，二者的结合还能够相互增强各自的功效。黑豆红枣粥的主要功效包括补血、养颜、健脾养胃、滋补肝肾、延

2023-11-11 健康养生 1857浏览

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桃胶紫薯银耳羹功效

桃胶紫薯银耳羹是一道非常受欢迎的传统汤羹。它的主要原料是桃胶、紫薯和银耳，三者的组合使得这道菜具有很多功效。首先，桃胶是一种非常滋补的食材。它富含胶原蛋白，可以润肠通便、滋养肌肤、延缓衰老。同时，桃胶

2023-11-10 健康养生 1477浏览

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每天喝石斛粉的功效与作用

石斛粉是一种由石斛植物制成的保健品，被广泛认为具有多种功效和作用。每天喝石斛粉的确可以带来许多益处。1. 改善免疫力：石斛粉富含多种复合氨基酸、多糖体和元素，可以促进免疫细胞的活化，增强机体的免疫力，

2023-11-09 健康养生 1513浏览

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花蟹的营养价值及功效

花蟹是一种美味可口的海产品，其营养价值丰富，有许多益处。下面将介绍花蟹的营养价值及功效。首先，花蟹富含高质量的蛋白质。蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对身体的生长和发育至关重要。花蟹中的蛋白质含量可以

2023-11-09 健康养生 1669浏览

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月饼的功效与作用

月饼是中国传统的节日食品，制作精致美味。它不仅为人们带来了丰盛的口感和美味享受，还具有一定的健康功效和作用。首先，月饼中的主要原料是面粉、油脂、糖浆和各种馅料，如豆沙、莲蓉、果蓉等。其中，面粉富含碳水

2023-11-08 健康养生 1694浏览

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橙子汁的功效与作用

橙子汁是一种常见的果汁，富含多种营养成分，对人体有着多种功效与作用。首先，橙子汁富含维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，能够帮助人体抵抗自由基的侵害，减少细胞氧化损伤，延缓衰老过程。维生素C还能够提高身

2023-11-08 健康养生 1419浏览

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留苦的功效与作用

留苦是一种古老的中草药，常被用作药材。它的学名为记忆叶。留苦具有多种功效和作用，下面将详细介绍。1. 清热解毒：留苦含有丰富的生物碱和黄酮类化合物，能够有效清除体内的有害物质，具有明显的解毒作用。在中

2023-11-07 健康养生 1197浏览