蒸豆鼓鱼是一道香气扑鼻的传统中华料理,以其鲜嫩多汁、口感细腻而受到广大食客的喜爱。下面是蒸豆鼓鱼的做法。
材料:
1. 新鲜的鲈鱼或草鱼一条(约500克)
2. 豆豉酱(约2汤匙)
3. 生姜(约20克)
4. 蒜瓣(约6瓣)
5. 葱白(约2根)
6. 料酒(约1茶匙)
7. 食用油(约2汤匙)
8. 盐和胡椒粉(适量)
9. 鲜鸡精或味精(适量)
10. 鸡蛋清(适量)
步骤:
1. 准备工作:
- 鱼洗净,去鳞、去内脏,并在鱼身两侧切上数刀;
- 鱼上撒上适量盐和胡椒粉,腌制片刻;
- 姜刮去外皮,切成细丝;
- 蒜瓣切成末;
- 葱白切成葱花备用。
2. 蒸鱼:
- 准备一个大蒸锅,烧开水;
- 把腌制好的鱼放到蒸盘上,并在鱼身两侧放上姜丝;
- 将蒸盘放入蒸锅中,用中火蒸约10-15分钟,或者直到鱼熟透,鱼肉变白烂即可。
3. 准备豆豉酱:
- 平底锅加热,加入适量食用油;
- 锅热后,加入蒜末和豆豉酱,翻炒搅匀;
- 加入约1茶匙的料酒,再翻炒均匀。
4. 上浇酱汁:
- 取出蒸好的鱼,把豆豉酱均匀地洒在鱼身上;
- 锅中再加热适量的食用油,热后淋在豆豉酱上;
- 最后,撒上葱花和鲜鸡精或味精,即可。
蒸豆鼓鱼制作简单,方法容易掌握,而且鲈鱼或草鱼的肉质鲜嫩,营养丰富。本道菜肴既可以做为平时的家常菜,也适合宴客时的招待。它既可以搭配米饭食用,也可以配碗热面条,都能够突显它本身独特的风味。作为一道素材简单易得的家常菜,在家中尝试制作一定会让你的家人和朋友惊喜不已。
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