宝宝脾虚怎么推拿

宝宝脾虚是指宝宝体内的脾气虚弱，消化能力差的状况。通常表现为纳差、食欲不振、便溏等症状。推拿可以帮助宝宝调理脾气，促进消化功能的恢复。以下是推拿方法和注意事项：

1. 肚脐

宝宝腹部是脾脏所在的位置，轻轻按压肚脐周围可以促进脾气的运行。用手指轻轻按摩顺时针方向围绕肚脐按压数圈。

2. 肚子两侧

用手心在宝宝的两侧肚子上轻轻按压，从上至下按摩下腹部，可以促进脾气的运行。

3. 大腿

****有能量点，叫“三阴交”，可以促进脾气的补益。用手指在****往上按摩，大腿亦可以薰揉。

4. 小腿

小腿内侧有能量点，叫“三里”，可以调理脾气。用手指在小腿内侧从下到上按摩，可起到运气补益的作用。

在为宝宝推拿时，需要注意以下几点：

1. 选择合适的时间和地点。宝宝在饭后或洗澡后比较适合进行推拿，同时选取安静温暖的地方。

2. 推拿要轻柔缓慢，力度要适中，绝对不可过于用力。给宝宝轻柔的刺激，使其感到舒适，有助于脾气的调理。

3. 宝宝在推拿过程中要保持放松，可以给宝宝讲故事或唱歌，转移宝宝注意力，使其更容易放松。

4. 推拿时要观察宝宝的反应，如果宝宝不适或不喜欢被推拿，应立即停止。

除了推拿，家长还应该注意宝宝的饮食和作息习惯，尽量让宝宝养成良好的生活习惯。多给宝宝吃易于消化的食物，避免给宝宝吃过多寒凉食物，以免对脾气造成负担。定期给宝宝做体检，及时发现和处理脾气虚弱的问题，配合医生的治疗和建议，可以帮助宝宝调理脾气，促进健**长。